Zdravý tvarohový koláč
25 min
45 min
Jednoduché
8 porcií
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 184 Kcal
- 12,2 g bielkovín
- 7,1 g tukov
- 18,5 g sacharidov
Suroviny
Štítky
Postup prípravy
Rúru vyhrejte na 170 °C.
Vajcia zmiešajte s medom, banánom a tvarohom.
Do zmesi postupne pridávajte všetky ďalšie ingrediencie.
Pripravte si tortovú formu s priemerom 25 cm a cesto do nej nalejte. Ak chcete, môžete cesto už teraz ozdobiť ovocím.
Formu s cestom vložte do rúry a pečte cca 20 minút pri teplote 170 °C.
Po uplynutí uvedeného času teplotu znížte na 150 °C a pečte ešte 20 – 25 minút.
Upečený koláč nechajte vychladnúť.
Ak ste cesto ovocím neozdobili pred pečením, môžete ním ozdobiť vychladnutý koláč.
Koláč vydrží v chladničke 3 – 4 dni.

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Jednoduché na prípravu a veľmi chutné!
Automaticky preložené
Foto teda ešte pred upečením. Konzistencia po upečení úžasná a chuť ešte lepšia. Veľmi odporúčam je výborný😍👩🍳 Urobila som zmenu podľa hodnotenia. Namiesto 300g jogurtu len 150g gréckeho a tvarohu 650g.
Automaticky preložené
úžasné
Automaticky preložené