Banánový koláč s tvarohom a arašidovým maslom
35 min
20 min
Stredná
12 porcií
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 255 Kcal
- 8 g bielkovín
- 13 g tukov
- 28 g sacharidov
Suroviny
Štítky
Postup prípravy
Rúru vyhrejte na 190 – 200 °C.
V miske zmiešajte vločky, soľ, kokosový olej, med a vodu. Cesto prepracujte rukami a pripravte si tortovú formu s priemerom 20 – 25 cm.
Formu vytrite kokosovým olejom a pripravené cesto do nej nasypte. Rukami cesto rovnomerne utlačte na dne formy. Ak máte formu s menším priemerom, potom aj čiastočne roztiahnite až na jej okraje.
Vložte do vyhriatej rúry a pečte 15 – 20 minút pri teplote 190 – 200 °C . Korpus nechajte vychladnúť.
Arašidové maslo chvíľku rozohrejte nad vodným kúpeľom alebo v mikrovlnke.
Keď sa maslo trocha rozpustí, pomocou lyžičky ním potrite vychladnutý korpus. Lyžičkou maslo pomaly rozotierajte a snažte sa, aby bolo po celom povrchu. Vrstva nemusí byť úplne perfektná, s maslom sa pracuje pomerne ťažko.
Banány nakrájajte na kolieska a ukladajte od stredu koláče na arašidové maslo.
Nakoniec na banány navrstvite tvaroh zmiešaný s medom a koláč dajte vychladiť aspoň na 2 hodiny do chladničky.

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
dcéra ho robila so mnou super rýchly a veľmi chutný 🥧😋
Automaticky preložené
V recepte neodpovedá gramáž surovin rozmeru formy. Musela som pridať arašidové máslo o 100g, do tvarohu puding Créme Olé, a postačia dva banány. Použila som formu s priemerom 22cm.
Automaticky preložené
Výborný !!
Automaticky preložené