HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 435 Kcal
  • 29 g bielkovín
  • 11 g tukov
  • 55 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

Zo všetkých ingrediencií okrem medu vyšľahajte cesto a vo vafľovači bez tuku pečte vafle.

2

Hotové vafle polejte medom a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mister Secret
27. august 2022

samotné waffle mi veľmi nechutili, boli suchšie, ale vo výslednej fáze, boli veľmi výborné a zasýtili. K tomu kyslá Smotana, mango, trocha arašidového masla, agávový sirup a škorica😋

Automaticky preložené

hodnotení_1142209
Mister Secret
07. august 2022

Super recept :)

Automaticky preložené

Mister Secret
02. august 2022

s vanilkovým proteínom a javorovým sirupom sú výborné 😋

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach