Celozrnné piškóty – základný recept
15 min
12 min
Jednoduché
60 kusov
Aj vy ste v detstve milovali piškóty? Nemusíte po ne do obchodu, stačí, ak sa chvíľku pozvŕtate doma v kuchyni. Maškrtiť ich potom môžete samotné, natreté marmeládou alebo ich použiť na prípravu dezertov.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 13 Kcal
- 1 g bielkovín
- 0 g tukov
- 2 g sacharidov
Suroviny
60 kusov
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na 170 °C.
2
Múku preosejte do misky a zmiešajte so stéviou a kypriacim práškom.
3
V inej miske ušľahajte žĺtky s kokosovým cukrom. Z bielkov a štipky soli ušľahajte tuhý sneh.
4
Obsah oboch misiek spojte a opatrne vmiešajte aj sneh z bielkov.
5
Plech vyložte papierom na pečenie.
6
Z cesta rovno na papieri na pečenie lyžičkou vytvarujte piškóty.
7
Piškóty vložte do rúry a pečte 10 – 12 minút pri teplote 160 – 170 °C.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
☀️
Automaticky preložené
za mňa boli horké, aj keď som robila presne podľa návodu a ani po upečení nemali konzistenciu piškótu, kde som urobila chybu?
Automaticky preložené
Ešte som ich ani nedokončil, ale podľa receptu fakt katastrofa. Než som pridala sneh cesto nebolo dosť tekuté na to, aby ho sneh nadlehčil. Aj tak som sneh skúsila pridať. Samozrejme sa to nedalo premiešať, tak som skúsila rozmixovať nech znížime hrudkovost. Pridala som ďalšie vajcia, pretože v tejto fáze z toho piškóty nebudú, ale aspoň niečo by z toho byť mohlo 🤷 Niekedy to skúsim ešte raz, ale predtým si prečítam recepty aj inde, nech viem, kde robím chybu. update: Nakoniec piškóty aj trochu vybehli 👍
Automaticky preložené