HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

V hrnci rozohrejte 2 lyžice olivového oleja.

2

Pridajte nastrúhanú mrkvu a restujte 2 minúty.

3

Potom pridajte nastrúhanú tekvicu a restujte ďalších 10 minút, pridajte pohánku lámanku a

4

zalejte vývarom.

5

Priveďte do varu a varte 15 minút.

6

Medzitým na suchej panvici opražte tekvicové semienka.

7

Hotovú polievku osoľte, okoreňte, posypte tekvicovými semienkami a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mister Secret
23. október 2022

Tekvicovú polievku robím už dlho, akurát so smotanou. Tento variant je odľahčenejší, čo mi vôbec neprekážalo. Mrkva robí polievku možno trochu viac sladkú, ale je to o chutiach každého. Pridala som ešte karí, aby mala polievka trochu orientálny nádych. Pohánka polievku veľmi milo pozdvihla :-). Jedli aj deti :-)

Automaticky preložené

Mister Secret
16. október 2022

Mister Secret
14. október 2022

Výborná ľahká polievka. Chcela som zmenu od klasickej tekvicovej a tento recept ma milo prekvapil. Určite ju uvarím znova😊💯

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach