HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

V hrnci na 2 lyžiciach slnečnicového oleja speňte nadrobno nakrájanú cibuľu.

2

Pridajte roztlačené strúčiky cesnaku, cícer a rascu.

3

Popražte 5 minút a zalejte zeleninovým vývarom.

4

Nechajte 25 minút povariť.

5

Pridajte smotanu a dochuťte soľou a korením.

6

Polievku rozmixujte a podávajte s celozrnným pečivom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mister Secret
19. október 2022

.

Automaticky preložené

Mister Secret
27. november 2021

Dobrá polievka, ale nijako extra nezaujala

Automaticky preložené

Mister Secret
03. júl 2021

výborná len vám nevychádzajú výživové hodnoty ľahko :). jedna porcia by mala byť: 287 kcal - 11B 34S 12T PS: 400G uvarené cíceru sa nerovná 400 surové. Surová 365 kcal na 100g Uvarená 164 kcal na 100g Len pre info, žiadna narážka samozrejme. Ďakujem za skvelý recept

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach