HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

V hrnci na strednom stupni rozohrejte lyžicu olivového oleja

2

Opražte na ňom najemno nasekanú cibuľku, potrvá to 3 – 4 minúty.

3

Potom pridajte roztlačené strúčiky cesnaku, rascu, karí a restujte 2 minúty.

4

Na orestovaný základ pridajte na kocky nakrájané bataty.

5

Všetko zalejte vývarom a varte 15 – 20 minút pod pokrievkou kým bataty nezmäknú.

6

Uvarenú polievku odstavte, nechajte chvíľu vychladnúť a rozmixujte tyčovým alebo stolným mixérom dohladka. Dochuťte ju soľou a korením a nakoniec primiešajte kokosové mlieko.

7

My sme polievku ešte ozdobili sušeným čili, lyžicou kokosového mlieka a nasekanou mrkvovou vňaťou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mister Secret
01. december 2022

ešte som nerobila, ale mám batáty, tak určite vyskúšam

Automaticky preložené

Mister Secret
20. november 2022

Vynikajúca polievka

Automaticky preložené

Mister Secret
15. november 2022

Veľmi chutné, jemná chuť. Škoda, že som nevyrobil viac.

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach