HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 110Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 336 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 30 g tukov
  • 8 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie spoločne rozmixujeme dohladka.

TIP
Natrite si nátierku na celozrnný chlieb a obložte uvareným vajíčkom nakrájaným na plátky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Mister Secret
01. december 2022

Vynikajúca nátierka

Automaticky preložené

Mister Secret
01. november 2022

Nepoužila som tahini, pridala som ešte varené vajcia, ktoré som rozmixovala s ostatnými ingredienciami. Výsledok výborný. Dokonca sa olizovali aj deti :-)

Automaticky preložené

Mister Secret
14. október 2022

Vyborna pomazanka, s vajcami a paradajkami-bomba

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach